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lunes, 6 de mayo de 2013

6 DE MAYO, PRIMER DÍA DE LA SEMANA DE LA SALUD, HAZ TU COMENTARIOS


La hipertensión

La hipertensión – también conocida como tensión arterial alta – aumenta el riesgo de infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal. La hipertensión no controlada puede causar también ceguera, irregularidades del ritmo cardiaco y fallo cardiaco. El riesgo de que se presenten esas complicaciones es mayor si se dan otros factores de riesgo cardiovascular como la diabetes.
Uno de cada tres adultos del mundo padece hipertensión. Esa proporción aumenta con la edad: una de cada diez personas de 20 a 40 años, y cinco de cada diez de 50 a 60 años. La prevalencia más alta se observa en algunos países de ingresos bajos de África; se cree que la hipertensión afecta a más del 40% de los adultos en muchos países de ese continente.
No obstante, la hipertensión se puede prevenir y tratar. En algunos países en desarrollo, la prevención y el tratamiento de la hipertensión, y de otros factores de riesgo cardiovascular, ha hecho que disminuyan las muertes por cardiopatías. El riesgo de padecer hipertensión se puede reducir:
  • disminuyendo la ingestión de sal
  • siguiendo una dieta equilibrada
  • evitando el uso nocivo de alcohol
  • haciendo ejercicio con regularidad
  • manteniendo un peso saludable
  • evitando el consumo de tabaco.

Mayor concienciación, comportamientos saludables ...

El objetivo último del Día Mundial de la Salud 2013 es reducir el número de infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares. Las metas específicas de la campaña son:
  • promover la toma de conciencia sobre las causas y las consecuencias de la hipertensión;
  • animar a la población a modificar los comportamientos que pueden provocar hipertensión.
  • convencer a los adultos de que controlen su presión arterial periódicamente;
  • aumentar el número de centros de salud en los que se puedan realizar chequeos de la tensión arterial; y
  • alentar a las autoridades nacionales y locales a crear entornos que favorezcan comportamientos saludables.

15 comentarios:

  1. el control de la hipertensión ayuda a evitar infartos de miocardio

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  2. creo que el deporte y comida saludable ayuda a regular la hipertensión

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  3. controlar para que no te de infartos celebrales.

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  4. laprepresion es muitricionara porlos infarto de miocardio esmuipeligroso ytricionro yes una enfemeda grabe hay que cudase muho

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  5. tengo familiares con hipertensión, y hay que controlarla pues es muy traicionera

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  6. a nuestra edad hay que tener en cuenta muchos aspectos de nuestra salud, pero la tensión es uno de los más importantes.

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  7. no he tenido ese problema ,pero si la tension baja ,no meveas si es malo eso.

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  8. la obesidad es un grave problema para la tension

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  9. la hipertension es un problema que deberia preocupar no unicamente a los grupos de edades con mayor riesgo de padecerla sino tambien involucrar y hacerlo extendible al resto de la sociedad con el objetivo de que tomen conciencia de ello y se marquen iniciativas para prevenir contraerla en el futuro

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  10. la hipertension es una putada pues ni puedes comer ni beber creo que no se merece mucha atencion

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  11. la hipertension es una enrmedad que hay que controlarla porque perjudica la salud por ejemplo podemos tener un infarto de mioardio un derrame cerebral las cuales nos dejan secuelas muy grves

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  12. la hipertension es un problema de una gran mayoria y en las personas obesas estan en mas riesgo de sufrila

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  13. creo que la comida saludable y el deporte ayuda a regular la hipertension

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  14. La hipertensión es una enfermedad creada por el tabaco, la obesidad y el mal hábito en la alimentación.

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  15. creo kelacomida saludable yeldeporte alludam laipertecion

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