La hipertensión
La hipertensión – también conocida como tensión arterial alta –
aumenta el riesgo de infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares
e insuficiencia renal. La hipertensión no controlada puede causar
también ceguera, irregularidades del ritmo cardiaco y fallo cardiaco.
El riesgo de que se presenten esas complicaciones es mayor si se dan
otros factores de riesgo cardiovascular como la diabetes.
Uno de cada tres adultos del mundo padece hipertensión. Esa
proporción aumenta con la edad: una de cada diez personas de 20 a 40
años, y cinco de cada diez de 50 a 60 años. La prevalencia más alta se
observa en algunos países de ingresos bajos de África; se cree que la
hipertensión afecta a más del 40% de los adultos en muchos países de ese
continente.
No obstante, la hipertensión se puede prevenir y tratar. En
algunos países en desarrollo, la prevención y el tratamiento de la
hipertensión, y de otros factores de riesgo cardiovascular, ha hecho que
disminuyan las muertes por cardiopatías. El riesgo de padecer
hipertensión se puede reducir:
- disminuyendo la ingestión de sal
- siguiendo una dieta equilibrada
- evitando el uso nocivo de alcohol
- haciendo ejercicio con regularidad
- manteniendo un peso saludable
- evitando el consumo de tabaco.
Mayor concienciación, comportamientos saludables ...
El objetivo último del Día Mundial de la Salud 2013 es reducir el
número de infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares. Las
metas específicas de la campaña son:
- promover la toma de conciencia sobre las causas y las consecuencias de la hipertensión;
- animar a la población a modificar los comportamientos que pueden provocar hipertensión.
- convencer a los adultos de que controlen su presión arterial periódicamente;
- aumentar el número de centros de salud en los que se puedan realizar chequeos de la tensión arterial; y
- alentar a las autoridades nacionales y locales a crear entornos que favorezcan comportamientos saludables.
el control de la hipertensión ayuda a evitar infartos de miocardio
ResponderEliminarcreo que el deporte y comida saludable ayuda a regular la hipertensión
ResponderEliminarcontrolar para que no te de infartos celebrales.
ResponderEliminarlaprepresion es muitricionara porlos infarto de miocardio esmuipeligroso ytricionro yes una enfemeda grabe hay que cudase muho
ResponderEliminartengo familiares con hipertensión, y hay que controlarla pues es muy traicionera
ResponderEliminara nuestra edad hay que tener en cuenta muchos aspectos de nuestra salud, pero la tensión es uno de los más importantes.
ResponderEliminarno he tenido ese problema ,pero si la tension baja ,no meveas si es malo eso.
ResponderEliminarla obesidad es un grave problema para la tension
ResponderEliminarla hipertension es un problema que deberia preocupar no unicamente a los grupos de edades con mayor riesgo de padecerla sino tambien involucrar y hacerlo extendible al resto de la sociedad con el objetivo de que tomen conciencia de ello y se marquen iniciativas para prevenir contraerla en el futuro
ResponderEliminarla hipertension es una putada pues ni puedes comer ni beber creo que no se merece mucha atencion
ResponderEliminarla hipertension es una enrmedad que hay que controlarla porque perjudica la salud por ejemplo podemos tener un infarto de mioardio un derrame cerebral las cuales nos dejan secuelas muy grves
ResponderEliminarla hipertension es un problema de una gran mayoria y en las personas obesas estan en mas riesgo de sufrila
ResponderEliminarcreo que la comida saludable y el deporte ayuda a regular la hipertension
ResponderEliminarLa hipertensión es una enfermedad creada por el tabaco, la obesidad y el mal hábito en la alimentación.
ResponderEliminarcreo kelacomida saludable yeldeporte alludam laipertecion
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