La hipertensión
La hipertensión – también conocida como tensión arterial alta –
aumenta el riesgo de infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares
e insuficiencia renal. La hipertensión no controlada puede causar
también ceguera, irregularidades del ritmo cardiaco y fallo cardiaco.
El riesgo de que se presenten esas complicaciones es mayor si se dan
otros factores de riesgo cardiovascular como la diabetes.
Uno de cada tres adultos del mundo padece hipertensión. Esa
proporción aumenta con la edad: una de cada diez personas de 20 a 40
años, y cinco de cada diez de 50 a 60 años. La prevalencia más alta se
observa en algunos países de ingresos bajos de África; se cree que la
hipertensión afecta a más del 40% de los adultos en muchos países de ese
continente.
No obstante, la hipertensión se puede prevenir y tratar. En
algunos países en desarrollo, la prevención y el tratamiento de la
hipertensión, y de otros factores de riesgo cardiovascular, ha hecho que
disminuyan las muertes por cardiopatías. El riesgo de padecer
hipertensión se puede reducir:
- disminuyendo la ingestión de sal
- siguiendo una dieta equilibrada
- evitando el uso nocivo de alcohol
- haciendo ejercicio con regularidad
- manteniendo un peso saludable
- evitando el consumo de tabaco.
Mayor concienciación, comportamientos saludables ...
El objetivo último del Día Mundial de la Salud 2013 es reducir el
número de infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares. Las
metas específicas de la campaña son:
- promover la toma de conciencia sobre las causas y las consecuencias de la hipertensión;
- animar a la población a modificar los comportamientos que pueden provocar hipertensión.
- convencer a los adultos de que controlen su presión arterial periódicamente;
- aumentar el número de centros de salud en los que se puedan realizar chequeos de la tensión arterial; y
- alentar a las autoridades nacionales y locales a crear entornos que favorezcan comportamientos saludables.
